HSP, Hochsensibel, Hochsensitiv, Medial

Meine Gedanken zum Thema HSP, AD(H)S usw.

Mir scheint, wer sich mit dem Thema HSP auseinander setzt, wird sehr oft mit Szenarien konfrontiert, die ein freudiges und ruhiges Leben in unserer Gesellschaft als fast unmöglich schildern.

Für mich sind HSP, AD(H)S und andere Kürzel lediglich Prägungen, nicht mehr und nicht weniger. Ich glaube auch, dass die Natur nichts hervorbringt das nicht überlebensfähig ist.

Warum gibt es also diese Ausprägungen?

Vor 100‘000 Jahren wäre ein typischer ADHS Typ ein erfolgreicher und furchtloser Jäger gewesen, vielleicht sogar der Anführer oder der, welcher den Mammut in die Falle lockt.

Der HSP wäre der Medizinmann oder Druide der sich im Wald zurückzieht und sich doch führsorglich um das körperliche und Seelische Wohl der Sippe kümmert.

Und ein ausgeglichener aber ausgeprägter HSP / ADS Typ wäre der perfekte Häuptling, nämlich mutig und beschützend gegen Außen sowie gerecht und mitfühlend gegen Innen.

HSP und AD(H)S, wunderbare und lebenswichtige Eigenschaften

Ich selbst weiss seit ca. 5 Jahren das ich die Prägung HSP mit mir führe. Aber die Zeiten völliger Überreizungen, Übermüdung und Erschöpfung sind vorbei. Ich habe die Prägung angenommen und weiss, wie ich Selbstverantwortlich damit umgehen muss und darf.

Was braucht es und ist hilfreich um ganz bei sich und im Leben an zu kommen:

 - Den Körper als Anteil von uns anerkennen und annehmen

 - Die liebevolle und fürsorgliche Beziehung zum Inneren Kind

 - Das Erkennen der eigenen Fähigkeiten sowie der eigenen wahren Bedürfnisse

 - Das Lösen / Befreien von ungesunden wie unnatürlichen Konventionen der Gesellschaft

 - Auf einer spirituellen Ebene Zurückgeben von Systemischen wie Karmischen Themen

 - Und viele weitere kleine wie grosse Puzzleteile sind hilfreich auf dem Weg zu sich selbst

Der HSP-Workshop:

In diesem „HSP- Workshop“ treffe und begleite ich gerne Menschen, die verstehen möchten, warum sie (noch) so viele der klassischen HSP Symptome erleben.

Was werden wir während des Workshops machen, welche Themen streifen:

Spielerisch zeige ich dir, wie ich die Welt sehe

 - Warum ist es so wichtig, Körper, Geist und Seele als Ganzes zu betrachten

 - Werkzeuge die dem Körper helfen zur Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen

 - Warum genügend Schlaf, gute Nahrung und wahre Berührung so wichtig ist

 - Was ist das bedürftige Innere Kind, und was ist das kreative Innere Kind

 - Zugang zu deinem Inneren Kind das gerade am lautesten schreit

​ - Morphologische Felder und Familienaufstellungen (Systemstellen)

 - Sensitivität und Medialität

 - Und und und